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neomar-oz (65)in SWC • 10 days ago
Nuevo inicio de semana, con nueva aura de power•ESP|ENG•
Saludos a toda la comunidad de #SWC y #Hive 🙋🏻‍♂️🤸🏻‍♂️. Ayer lunes arranqué con toda la energía mi nueva semana de entrenamiento. La jornada empezó movida, ya que tuve que…
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psycho-yoseph (62)in SWC • 10 days ago
Guiando a mi Alumno en su Rutina de Dominadas [ESP🇻🇪|ENG🇬🇧]
Español English ¡Un saludo a todos los usuarios de Hive y a los atletas de SWC! Espero que estén disfrutando de un excelente día. En esta ocasión, quiero compartir…
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arreaza-sw (67)in SWC • 10 days ago
Entrenando un poco la plancha 😎💪🏾 [ESP🇻🇪/ING🇺🇸]
Street Workout Community Fortalece tu plancha con esta rutina Strengthen your plank this routine Spanish English Un gran saludo…
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arreaza-sw (67)in SWC • 14 days ago
Entrenando el front lever 😎💪🏾 [ESP🇻🇪/ING🇺🇸]
Street Workout Community Fortalece tu front lever con esta rutina Strengthen your front lever this routine Spanish English Un gran…
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neomar-oz (65)in SWC • 14 days ago
Tocó entrenar de nuevo en casa en el tercer día de entrenamiento•ESP|ENG•
Saludos a toda la comunidad de #SWC y #Hive 🙋🏻‍♂️🤸🏻‍♂️. Brothers, toca compartirles un poco de mi entrenamiento del día de ayer jueves. Luego de un buen descanso el día…
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moi-sw (61)in SWC • 15 days ago
Entreno de front lever 🔥 ESP-ENG
Entreno de front lever 🔥 ESP-ENG Front lever training 🔥 ESP-ENG Español English Hola gente de Hive y SWC el día miércoles hicimos la rutina de front lever, la…
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psycho-yoseph (62)in SWC • 15 days ago
Front Lever Luego de Practicar Dinámicos [ESP🇻🇪|ENG🇬🇧]
Español English ¡Un saludo a todos los usuarios de Hive y a los atletas de SWC! Espero que estén disfrutando de un excelente día. En esta ocasión, quiero compartir…
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arreaza-sw (67)in SWC • 16 days ago
Entrenando front lever 😎💪🏾 [ESP🇻🇪/ING🇺🇸]
Street Workout Community Fortalece tu front lever con esta rutina Strengthen your front lever this routine Spanish English Un gran…
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psycho-yoseph (62)in SWC • 16 days ago
Mejorando Técnica de Back Lever [ESP🇻🇪|ENG🇬🇧]
Español English ¡Un saludo a todos los usuarios de Hive y a los atletas de SWC! Espero que estén disfrutando de un excelente día. En esta ocasión, quiero compartir…
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neomar-oz (65)in SWC • 16 days ago
Pequeñas victorias en mi 2do día de entrenamiento•ESP|ENG•
Saludos a toda la comunidad de #SWC y #Hive 🙋🏻‍♂️🤸🏻‍♂️. Como les comenté, aquí les dejo un resumen rápido de mi segundo día de entrenamiento de la semana, que fue ayer…
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neomar-oz (65)in SWC • 17 days ago
Nuevo inicio de semana de entrenamiento, proceso de recuperación de fuerzas•ESP|ENG•
Saludos a toda la comunidad de #SWC y #Hive 🙋🏻‍♂️🤸🏻‍♂️. Arrancamos con una nueva semana de entrenamientos, y como ya es costumbre, les cuento cómo me fue en la jornada de…
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victorallendes (58)in SWC • 19 days ago
Calistenia y Street Workout, un camino de disciplina y crecimiento | [ESP/ENG]
▶️ Watch on 3Speak ¡Saludos a todos! Greetings to all! Español Estimados Hivers y miembros de SWC: Quiero compartir con ustedes un video en el que…
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lijou-cv (66)in SWC • 24 days ago
Entrenamiento diario 161.° reporte... ¡piii! | Daily training 161th report... piii! [ESP | ENG]
reporte del dia 02 - 12- 2025 / Daily Report 02-12-2025
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victorallendes (58)in SWC • 25 days ago
Preparación para competencia - Metodo ATR para Calistenia y Street Workout | [ESP/ENG]
¡Saludos a todos! Greetings to all! Español Estimados Hivers y miembros de SWC: Quiero compartir con ustedes un método científico de planificación de…
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lijou-cv (66)in SWC • 25 days ago
Entrenamiento diario 160.° reporte... ¡piii! | Daily training 160th report... piii! [ESP | ENG]
Reporte del día 01-12-2025 / Report of the day 01-12-2025
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neomar-oz (65)in SWC • 26 days ago
Un pequeño resumen de la only static champions 3•ESP|ENG•
Saludos a toda la comunidad de #SWC y #Hive 🙋🏻‍♂️🤸🏻‍♂️. Bien, como lo dice el título, ahora toca contarles mi experiencia de forma resumida de principio a fin de la tercera…
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lijou-cv (66)in SWC • 28 days ago
Entrenamiento diario 158.° reporte... ¡piii! | Daily training 158th report... piii! [ESP | ENG]
Reporte del día 28-11-2025 / Report of the day 28-11-2025
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lijou-cv (66)in SWC • 29 days ago
Entrenamiento diario 157.° reporte... ¡piii! | Daily training 157th report... piii! [ESP | ENG]
Reporte del día 27-11-2025 / Report of the day 27-11-2025
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neomar-oz (65)in SWC • 29 days ago
Adaptándome al cambio de planes de entrenamiento de último momento•ESP|ENG•
Saludos a toda la comunidad de #SWC y #Hive 🙋🏻‍♂️🤸🏻‍♂️. ‎El plan de entrenamiento de esta semana dio un giro brusco de último momento. Inicialmente, mi idea era meter…
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psycho-yoseph (62)in SWC • last month
Zancadas y Sentadillas Búlgaras por la Mañana [ESP🇻🇪|ENG🇬🇧]
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