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sw-juanpedro (57)in SWC • 22 hours ago
Día libre, músculos activos: realizando un entrenamiento de pino con amigos 🤸‍♂️🔥 [ESP-ENG]
Disfrutando el entreno en compañia 🔥😎 Enjoying training together 🔥😎 STREET WORKOUT COMMUNITY Español English ¡Hola, comunidad de #Hive y #SWC…
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sw-juanpedro (57)in SWC • yesterday
Front lever a prueba: el control contra el frío 🥶⚔️ [ESP-ENG]
Probando sin muñequeras y trabajando técnica en la cancha de Los Bloques 📈💪 Testing without wristbands and working on technique on the Los Bloques court 📈💪…
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sw-juanpedro (57)in SWC • 2 days ago
Entrenamiento de Calistenia en casa #14 🔱 [ESP-ENG]
A pesar de la fatiga, la meta es clara 🔥💯 Despite the fatigue, the goal is clear 🔥💯 STREET WORKOUT COMMUNITY Español English ¡Hola, comunidad…
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sw-juanpedro (57)in SWC • 3 days ago
Mi primer entrenamiento de Calistenia del año 2026 🕊️🔥 [ESP-ENG]
Honrando tu memoria con cada repetición, y superando el golpe más duro 💪 Honoring your memory with every repetition, and overcoming the toughest blow 💪 STREET…
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sw-juanpedro (57)in SWC • 20 days ago
Conociendo a @ismael.mendez y compartiendo en la primera edición de la competencia 0gravity Statics Legends 🤝🔥✨ [ESP-ENG]
El aprendizaje aún no termina, a seguir mejorando con todo lo aprendido 📈 Learning doesn't end here, keep improving with everything you've learned 📈 STREET WORKOUT…
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sw-juanpedro (57)in SWC • 21 days ago
El cara a cara: mi versus contra @sw-kleymer ⚔️🔥 [ESP-ENG]
Reconociendo el esfuerzo y preparando la mente para lo que viene 💪 Recognizing the effort and preparing the mind for what's to come 💪 STREET WORKOUT…
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sw-juanpedro (57)in SWC • 22 days ago
Mi participación en la 0gravity Statics Legends, ronda clasificatoria 🏆🎯🔥 [ESP-ENG]
El show apenas comienza... 💪🎶 The show has just begun... 💪🎶 STREET WORKOUT COMMUNITY Español English ¡Hola, comunidad de #Hive y #SWC! Espero…
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sw-juanpedro (57)in SWC • 26 days ago
Activación final: cero fatiga y listo para darlo todo en la competencia 🎯🔥🔋 [ESP-ENG]
Rutina ligera en casa de @mclionblack-sw: activando estáticos de la Calistenia 😌🤸‍♂️ Light home workout routine from @mclionblack-sw: activating static calisthenics…
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sw-juanpedro (57)in SWC • 28 days ago
Propriocepción nocturna: afinando la técnica para la competición 🎯⚙️🌙 [ESP-ENG]
Sin fatiga: memoria muscular en los estáticos de la Calistenia 🧠💪 Without fatigue: muscle memory in static calisthenics exercises 🧠💪 STREET WORKOUT…
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sw-juanpedro (57)in SWC • 29 days ago
Básicos en la noche: preparando el cuerpo para mañana 🔥🌙 [ESP-ENG]
Activando el cuerpo sin sobrecargar en las Pitufas 💪 Activating the body without overloading the Pitufas 💪 STREET WORKOUT COMMUNITY Español…
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sw-juanpedro (57)in SWC • last month
Entrenando combos en un día lluvioso, mejorando la resistencia y el control de los estáticos 🏠🌧️🔥 [ESP-ENG]
Cumpliendo la rutina sin excusas 📹🔥 Sticking to the routine without excuses 📹🔥 STREET WORKOUT COMMUNITY Español English ¡Hola, comunidad de…
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sw-juanpedro (57)in SWC • last month
Noche de combos pre-competición, dandolo al máximo siempre 🔥🌙💪 [ESP-ENG]
Rutina nocturna en casa de @j2dm-sw: Evaluando debilidades antes de la competencia 🎯✅ @j2dm-sw's nighttime routine at home: Assessing weaknesses before the competition…
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sw-juanpedro (57)in SWC • last month
Lo que fallan los novatos al realizar la Plancha ❌⚙️🔥 [ESP-ENG]
Errores comunes al empezar y cómo corregir este estático desde cero 📈✅🤸‍♂️ Common mistakes when starting out and how to correct this static from scratch 📈✅🤸‍♂️…
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sw-juanpedro (57)in SWC • last month
Dominando la base, haciendo combos en Tuck Planche 💪🤸‍♂️ [ESP-ENG]
Fortaleciendo el control de la Plancha y apoyando a mi amigo en las Pitufas 📸📸 Strengthening my control of the planche and supporting my friend in the Pitufas 📸📸…
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sw-juanpedro (57)in SWC • last month
Combos de resistencia de Calistenia en Las Pitufas 🌧️🥶🦾 [ESP-ENG]
Cumpliendo la rutina en compañia a pesar del frío 🥶🤝 Sticking to the routine with company despite the cold 🥶🤝 STREET WORKOUT COMMUNITY Español…
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sw-juanpedro (57)in SWC • last month
Comenzando diciembre con frío, cuando el clima sabotea tu combo precompetitivo 🥶🌧️ [ESP-ENG]
Aprendiendo de los días malos: técnica sacrificada, pero la constancia no se pierde 💪📉🎯 Learning from bad days: technique sacrificed, but consistency is not lost…
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sw-juanpedro (57)in SWC • last month
Entrenamiento nocturno de Front Lever en la casa de @j2dm-sw 🌙🔥 [ESP-ENG]
Evaluando mi nivel en pull ups, aguantes y presses del Front Lever 🎯⏳ Evaluating my level in pull-ups, holds, and front lever presses 🎯⏳ STREET WORKOUT…
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sw-juanpedro (57)in SWC • last month
De infierno a base, cuando tus retos de ayer son tus accesorios de hoy en Calistenia 📈🚀 [ESP-ENG]
Reconociendo el progreso silencioso ⚙️💪 Recognizing silent progress ⚙️💪 STREET WORKOUT COMMUNITY Español English ¡Hola, comunidad de #Hive y…
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sw-juanpedro (57)in SWC • last month
Comenzando un nuevo mesociclo de resistencia y adaptando mi cuerpo a los combos de Calistenia 💪🔋 [ESP-ENG]
Un poco de propiocepción y recuperandome de la espalda ✨✅ A little proprioception work and recovering from my back injury ✨✅ STREET WORKOUT COMMUNITY…
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sw-juanpedro (57)in SWC • last month
El secreto del Muscle Up, domina la transición explosiva y la fuerza de empuje 🚀💥 [ESP-ENG]
Desglosando la dominada alta, el agarre falso y los ejercicios que te llevarán a superar la barra 🔥💪 Breaking down the high pull-up, the false grip, and the exercises that…
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