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suenadal (70)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 6 days ago
4ksitos 🏃🏻‍♀🔥
Ayer me lo tomé con calmita y sali a hacer algunos kmts, de verdad no iba por mucho, tenía un poco de malestar, pero al final, ni idea que era, pero yo quiero mantener mis 3 días…
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suenadal (70)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 11 days ago
Entrenamiento casi suspendido por lluvia 🫠🤭
Mi último entrenamiento de running, casi lo suspendo por la lluvia, estuve toda la mañana esperando para salir a correr y resulta que llovía y escampaba unos minutos y así…
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suenadal (70)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 12 days ago
Eran 10k pero salieron 6k 🫠
Ayer salí a correr sin mirar reloj ni nada, lo que saliera, no salí temprano porque el frío estaba como fuerte y el cielo estaba como que iba a llover, pero a eso de las 12 salió…
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suenadal (70)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 14 days ago
Mantenimiento en Z2 🏃🏻‍♀️🔥
Cómo aquí amamos correr, no he parado, pero lo hago cuando quiero, a la hora que quiera, cumpliendo con mis 3 días de entrenamiento, jueves y viernes no corrí, tenía cosas que…
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suenadal (70)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 18 days ago
5k en Z2 con frío 🥶🏃🏻‍♀️🔥
Buenas, buenas. Por fiestas decembrinas, ando en otro estado, pero siempre me acompaña mi ropa deportiva, mis implementos y zapatos de correr, porque aquí no se para, se…
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suenadal (70)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 23 days ago
Correr por placer 🏃🏻‍♀🔥
He estado enfocada en mi entrenamiento de fuerza, ya que en la última competencia, baje mucho de peso, por lo que estoy tratando de recuperarlo en masa muscular, no he dejado de…
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suenadal (70)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • last month
Volviendo al ruedo 🏃🏻‍♀🔥
Holaaaaa, volviendo a correr luego de dos semanas sin hacerlo, no he estado inactiva, sigo entrenando en el gym, solo que de correr, si me tomé un descanso. El domingo el…
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suenadal (70)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • last month
Cruce de los altos 15k ⛰️🏃🏻‍♀🔥
El pasado 22 de noviembre, viví una de las experiencias más espectaculares de mi vida, a la par de la carrera más difícil que he hecho hasta ahora. Fui a Mérida con el…
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suenadal (70)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • last month
Laguna de mucubaji ⛰️🏃🏻‍♀🔥
El viernes hicimos nuestro segundo entrenamiento de aclimatación, está vez si llegamos a la laguna de mucubaji, si pude tomar más fotos ya que salimos a eso de las 7:30, ese día…
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suenadal (70)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 2 months ago
Entrenamiento de aclimatación en Apartaderos - Mérida ⛰️🏃🏻‍♀
Hola chicos de Hiverun, como ya saben, estuve meses preparándome para una carrera de alta montaña, llamada el cruce de los altos en Gavidia - Mérida, llegamos el día miércoles en…
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suenadal (70)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 2 months ago
Último entrenamiento en ccs antes de la carrera 🥳🏃🏻‍♀⛰️🔥
Hoy fue muy especial, nos fuimos a la fragua en los Salias, para hacer nuestro entrenamiento de domingo, como ya es costumbre en Z2, lo fuerte lo venía haciendo los sábados.…
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suenadal (70)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 2 months ago
Más series en altura ⛰️🏃🏻‍♀🔥
Hoy nos volvimos a ir al Humboldt por teleférico, para dirigirnos al lugar donde hicimos las series el sábado pasado, está vez fueron menos, pero no por eso dejan de ser…
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suenadal (70)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 2 months ago
Fortaleciendo con ruta Salem 👳🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🔥
Ya les he hablado de esta ruta, tiene una subida que se las trae, pero es de mis rutas favoritas. Ayer comencé mi entrenamiento, iba con mis compañeros y la ruta se hizo muy…
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suenadal (70)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 2 months ago
Martes de fartlek 🏃🏻‍♀🔥
Ayer realmente me tocaban series de velocidad, por cuestiones de trabajo no pude ir a la pista y luego la lluvia me retraso todo, quería hacerlas en los caobos pero me surgieron…
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suenadal (70)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 2 months ago
Carrera bancaribe y emblemáticos tutús 😍🏃🏻‍♀🔥
El domingo se supone que mi entrenamiento era en z2, pero hay una muy buena razón para no haberlo cumplido y es que My partner hermosa @jazminapaza estaba de cumple y le…
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suenadal (70)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 2 months ago
Series de cuestas en altura ⛰️🏃🏻‍♀🔥
El sábado mi entrenamiento fue en altura, me encantó ese entrenamiento, entrenar con menos oxígeno, con frío rico, estuvieron bien difíciles pero geniales, a mí creo que sí me…
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suenadal (70)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 2 months ago
Cruz del Ávila 🏃🏻‍♀️🔥
El equipo está de aniversario, por lo que el día jueves, realizamos nuestra tercera actividad aniversario, la cual fue un ascenso a la cruz del Ávila. Es un momento muy lindo…
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suenadal (70)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 2 months ago
Pistaaaaa 🤭
Holaaa, hoy el entrenamiento fue en la pista, series de velocidad, ya saben que es mi talón de Aquiles, peroooo la buena noticia es que me fue un poquito mejor que en las series…
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suenadal (70)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 2 months ago
Reponiendo entrenamiento 🤭
Hoy subí al Cortafuegos a hacer lo que me tocaba el domingo, lo cual no hice porque llovió y el punto de encuentro fue en la plaza Lpg y no tenía zapatos de asfalto para el…
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suenadal (70)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 2 months ago
Entrenamiento duro 🏃🏻‍♀⛰️🔥
Ayer para mí, fue duro mi entrenamiento, es primera vez que me preparo con un entrenamiento específico para trail y todo es nuevo, así que seguro el próximo diré que también…
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