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suenadal (70)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 9 days ago
Volviendo al ruedo 🏃🏻‍♀🔥
Holaaaaa, volviendo a correr luego de dos semanas sin hacerlo, no he estado inactiva, sigo entrenando en el gym, solo que de correr, si me tomé un descanso. El domingo el…
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suenadal (70)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 19 days ago
Cruce de los altos 15k ⛰️🏃🏻‍♀🔥
El pasado 22 de noviembre, viví una de las experiencias más espectaculares de mi vida, a la par de la carrera más difícil que he hecho hasta ahora. Fui a Mérida con el…
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suenadal (70)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 22 days ago
Laguna de mucubaji ⛰️🏃🏻‍♀🔥
El viernes hicimos nuestro segundo entrenamiento de aclimatación, está vez si llegamos a la laguna de mucubaji, si pude tomar más fotos ya que salimos a eso de las 7:30, ese día…
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suenadal (70)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 23 days ago
Entrenamiento de aclimatación en Apartaderos - Mérida ⛰️🏃🏻‍♀
Hola chicos de Hiverun, como ya saben, estuve meses preparándome para una carrera de alta montaña, llamada el cruce de los altos en Gavidia - Mérida, llegamos el día miércoles en…
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suenadal (70)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • last month
Último entrenamiento en ccs antes de la carrera 🥳🏃🏻‍♀⛰️🔥
Hoy fue muy especial, nos fuimos a la fragua en los Salias, para hacer nuestro entrenamiento de domingo, como ya es costumbre en Z2, lo fuerte lo venía haciendo los sábados.…
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suenadal (70)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • last month
Más series en altura ⛰️🏃🏻‍♀🔥
Hoy nos volvimos a ir al Humboldt por teleférico, para dirigirnos al lugar donde hicimos las series el sábado pasado, está vez fueron menos, pero no por eso dejan de ser…
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suenadal (70)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • last month
Fortaleciendo con ruta Salem 👳🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🔥
Ya les he hablado de esta ruta, tiene una subida que se las trae, pero es de mis rutas favoritas. Ayer comencé mi entrenamiento, iba con mis compañeros y la ruta se hizo muy…
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suenadal (70)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • last month
Martes de fartlek 🏃🏻‍♀🔥
Ayer realmente me tocaban series de velocidad, por cuestiones de trabajo no pude ir a la pista y luego la lluvia me retraso todo, quería hacerlas en los caobos pero me surgieron…
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suenadal (70)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • last month
Carrera bancaribe y emblemáticos tutús 😍🏃🏻‍♀🔥
El domingo se supone que mi entrenamiento era en z2, pero hay una muy buena razón para no haberlo cumplido y es que My partner hermosa @jazminapaza estaba de cumple y le…
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Series de cuestas en altura ⛰️🏃🏻‍♀🔥
El sábado mi entrenamiento fue en altura, me encantó ese entrenamiento, entrenar con menos oxígeno, con frío rico, estuvieron bien difíciles pero geniales, a mí creo que sí me…
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Cruz del Ávila 🏃🏻‍♀️🔥
El equipo está de aniversario, por lo que el día jueves, realizamos nuestra tercera actividad aniversario, la cual fue un ascenso a la cruz del Ávila. Es un momento muy lindo…
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suenadal (70)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • last month
Pistaaaaa 🤭
Holaaa, hoy el entrenamiento fue en la pista, series de velocidad, ya saben que es mi talón de Aquiles, peroooo la buena noticia es que me fue un poquito mejor que en las series…
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suenadal (70)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • last month
Reponiendo entrenamiento 🤭
Hoy subí al Cortafuegos a hacer lo que me tocaba el domingo, lo cual no hice porque llovió y el punto de encuentro fue en la plaza Lpg y no tenía zapatos de asfalto para el…
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suenadal (70)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 2 months ago
Entrenamiento duro 🏃🏻‍♀⛰️🔥
Ayer para mí, fue duro mi entrenamiento, es primera vez que me preparo con un entrenamiento específico para trail y todo es nuevo, así que seguro el próximo diré que también…
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suenadal (70)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 2 months ago
Series de la murision 🤣🏃🏻‍♀🔥
Ayer me tocó hacer series de 1000 y fueron horribles 🙈 Yo había hecho series de 1600, pero no sé me sentía en esos momentos como más entrenada o es que no le paraba tanto a…
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suenadal (70)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 2 months ago
Domingo de fondito 🏃🏻‍♀🔥
Cómo ya es costumbre para cualquier Runner, los domingos son de fondo, está vez me tocaba hacer entre 1 hora y 1 hora y media en z2, creo que los entrenamientos en z2, son mis…
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suenadal (70)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 2 months ago
15k en cortafuegos 😍🏃🏻‍♀🔥⛰️
Ayer sábado me tocó hacer 15k en cortafuegos, buscando dominar la distancia y hacerlo a ritmo de carrera, lo del ritmo lo intente, pero como les he venido contando aún la gripe…
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suenadal (70)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 2 months ago
Ruta ALRE 🏃🏻‍♀🔥
Nuevamente está ruta me desafía, con sus subidas, pero yo tampoco estoy totalmente recuperada pulmonarmente y bueno, me costó mucho completar las subidas, además que debía hacer…
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suenadal (70)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 2 months ago
Ruta buscando a Doris 🐠 pero...👇🏻
Resulta que ya no la tengo que buscar más porque la encontré el día que se realizó la carrera Caracas rock, por fin supe quién es y es una señora que entreno en el equipo hace…
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suenadal (70)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 2 months ago
Fondito para soltar piernas 🏃🏻‍♀🔥
Hoy me tocó fondito en z2, así que me fui a hacerlo con mi equipo @lpgrunners, aprovechamos las calles cerradas, ya que hoy se realizó la media maratón del automercado plaza's.…
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