• steem360 (40)in #nutrition • 7 years ago

  CHAPITRE 4 - LES SUCRES

  Sachant que l’excès de glucose contribue significativement au déséquilibre notre taux de gras, nous sommes désormais plus que motivés à identifier les aliments délinquants…

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• steem360 (40)in #nutrition • 7 years ago

  REVENIR AU POIDS SANTÉ [chapitre 3 - Mythes et convictions]

  Le gras ne laisse personne indifférent. Lorsque le taux de gras monte, l’estime de soi baisse en même temps que le moral. L’énergie et la vitalité ne sont plus au rendez-vous, le…

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• steem360 (40)in #nutrition • 8 years ago

  REVENIR AU POIDS SANTÉ - GUIDE PRATIQUE SUR LA GESTION DU TAUX DE GRAS

  Gérer son équilibre corporel, c’est un peu comme apprendre à conduire une automobile. Il n’est pas nécessaire d’être mécanicien, mais il faut tout de même comprendre le code de…

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