• shadangayoga (25)in #yoga • 8 years ago

  Stehende Vorbeuge 'Uttanasana'

  Der Weg in die stehende Vorbeuge Uttanasana. Tips für mehr Geschmeidigkeit. Der Rücken verlängert sich, die Knie bleiben so gebeugt wie nötig und die Hände können auf Klötzen…

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• shadangayoga (25)in #die • 8 years ago

  Die Krähe

  Wenn Du Dein Gegenüber verstehen möchtest, laufe in seinen Schuhen... Wie fühlt sich wohl eine Krähe? Eine Reise weg von ausgetretenen Pfaden in eine fremde Welt. ▶️ DTube ▶️ IPFS

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• shadangayoga (25)in #yoga • 8 years ago

  Origin of Hatha Yoga

  The Origin of Hatha Yoga is traced to the teachings Parvati received from the deity Shiva. When Shiva teaches Yoga he is called Adinath or Shrinath. (primordial or honoured…

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• shadangayoga (25)in #surya • 8 years ago

  Einführung in den Sonnengruß für Anfänger

  Aus meiner DVD Sonnengruß Variationen erhältlich auf unserer Homepage und bei Amazon: http ▶️ DTube ▶️ IPFS

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• shadangayoga (25)in #yoga • 8 years ago

  Ursprung des Hatha Yoga

  Ursprung des Hatha Yoga Der Ursprung des Hatha Yoga sind die Unterweisungen des Gottes Shiva an seine Frau Parvati. Shiva als Lehrer des Yoga trägt den Namen Adinatha oder…

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• shadangayoga (25)in #yoga • 8 years ago

  Tips für Yoga Anfänger

  Bewegung entsteht durch die natürliche Öffnung der Wirbelsäule im Fluss des Atems. Aus meiner DVD "Sonnengruß Variationen". Erhältlich auf unserer Homepage und bei Amazon:…

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