Hive

Posts

ptaku (72)in #polish • yesterday
Tydzień 3 z 18 - #preparetomarathon
Wygląda na to, że robota w tygodniu zrobiona całkiem nieźle. Przewidywany czas poprawił się z 4:26:22 na 4:20:53 Mały kroczek w dobrą stronę. Narazie buduję bazę tlenową…
$1.30
Pending payout amount: $1.30
Breakdown: 0.65 HBD, 2.00 HP
Payout in 6 days
29 0
ptaku (72)in Actifit • yesterday
Próg 17 min 5.05/km: December 23 2024
Fajny trening 🏃🔥🤪😁 Zastanawiałem się, czy po sobotnim wędzeniu będę odczuwał jeszcze jakieś "dolegliwości" 😉, ale noga ładnie podawała, i trening wyszedł bezproblemowo…
$2.64
Pending payout amount: $2.64
Breakdown: 1.32 HBD, 4.06 HP
actifit.pay: 5.00%
Payout in 6 days
120 1
ptaku (72)in Actifit • 3 days ago
Aktywna sobota 😉: December 21 2024
Z rana szybki trening w Aqua Fitness Bielsko, a od południa - przedświąteczne wędzenie 😁 This report was published via Actifit app ( Android | iOS ).…
$2.43
Pending payout amount: $2.43
Breakdown: 1.21 HBD, 3.74 HP
actifit.pay: 5.00%
Payout in 4 days
131 6
ptaku (72)in Actifit • 4 days ago
My Actifit Report Card: December 20 2024
Baza 55 min 6.20/km Trochę pobiegałem 😁 This report was published via Actifit app ( Android | iOS ). Check out the original version here on…
$0.75
Pending payout amount: $0.75
Breakdown: 0.38 HBD, 1.16 HP
actifit.pay: 5.00%
Payout in 3 days
47 1
ptaku (72)in Actifit • 5 days ago
Regeneracja 😃: December 19 2024
Zapowiadał się pięęęęękny dzień.... Aż tu nagle.... 🤣 I weź tu chłopie trzymaj dietę 🤯 🤪🤣 Wliczyłem kawałek tortu do bilansu, i na szczęście jeszcze…
$1.80
Pending payout amount: $1.80
Breakdown: 0.90 HBD, 2.78 HP
actifit.pay: 5.00%
Payout in 2 days
85 1
ptaku (72)in Actifit • 6 days ago
Baza - 55 min. 6.20/km 🏃🤪: December 18 2024
Równo 2 lata temu było mroźno (foto), a teraz plus 6, i świetna pogoda na bieganie (chociaż lekki halniaczek dmuchał) Spokojny bieg, ale na 24tej minucie widać jak…
$2.01
Pending payout amount: $2.01
Breakdown: 1.01 HBD, 3.10 HP
actifit.pay: 5.00%
Payout tomorrow
111 1
ptaku (72)in Actifit • 7 days ago
Aqua Fitness bieżnia i siłownia - próg 17 min 5.15/km 🔥: December 17 2024
Mocny trening (a w sumie to dwa treningi 😁) Tempo ustawione na bieżni mocno się różni od tempa, które pokazuje zegarek. Miało być 17 min 5.15/km, a zegarek…
$2.98
Past Payouts $2.98
- Author $1.50
- Curators & beneficiaries $1.48
> actifit.pay: $0.07
122 3
ptaku (72)in #polish • 8 days ago
Tydzień 2 z 18 - #preparetomarathon
Tydzień drugi przygotowań do DOZ Łódź maraton 2025 🏃 Obciążenie treningowe w tym tygodniu (w/g aplikacji Strava) jest w optymalnym zakresie.…
$1.75
Past Payouts $1.75
- Author $0.88
- Curators $0.87
45 0
ptaku (72)in Actifit • 9 days ago
Siodło #5 2024. 🗻: December 15 2024
Miała być godzina po płaskim, ale w niedzielę góry wzywają ❄️🗻🏃 This report was published via Actifit app ( Android | iOS ). Check out the…
$2.30
Past Payouts $2.30
- Author $1.16
- Curators & beneficiaries $1.14
> actifit.pay: $0.06
147 3
ptaku (72)in Actifit • 10 days ago
Aqua Fitness - pomiary, bieżnia i siłownia 🏃💪 : December 15 2024
Mocna sobota. Z rana wizyta w Aqua Fitness Bielsko. Ogarnąłem pomiary - wynik w poniedziałkowym podsumowaniu tygodnia. Po pomiarach wykonałem zaplanowany trening biegowy -…
$1.87
Past Payouts $1.87
- Author $0.94
- Curators & beneficiaries $0.93
> actifit.pay: $0.05
98 2
ptaku (72)in Actifit • 11 days ago
Regeneracja 🤑: December 13 2024
Poczekalem, i się doczekałem na dobrą okazję do szybkiego longa. Sytuacja miała miejsce kila dni temu. Kreski dobrze się przecięły, i o 5tej rano wszedłem w…
$1.44
Past Payouts $1.44
- Author $0.72
- Curators & beneficiaries $0.71
> actifit.pay: $0.04
101 1
ptaku (72)in Actifit • 12 days ago
Aqua Fitness bieżnia - Próg 3x6 min 5.15/km 🚀: December 12 2024
Fajny trening. Okazało się, że niełatwo trafić z tempem bieżni w stosunku do tego, co liczy zegarek... Mniej więcej wyszło zgodnie z planem. Problem…
$1.58
Past Payouts $1.58
- Author $0.79
- Curators & beneficiaries $0.78
> actifit.pay: $0.04
91 1
ptaku (72)in Actifit • 13 days ago
Regeneracja : December 11 2024
Standardowe śniadanie - omlet 😍 Wersja "meksykańska" 😉 (kukurydza + papryczki jalapenio). This report was published via Actifit app ( Android | iOS…
$1.88
Past Payouts $1.88
- Author $0.95
- Curators & beneficiaries $0.93
> actifit.pay: $0.05
128 2
ptaku (72)in Actifit • 14 days ago
Baza 6.25/km : December 10 2024
Potruchtane 🏃 This report was published via Actifit app ( Android | iOS ). Check out the original version here on actifit.io…
$1.80
Past Payouts $1.80
- Author $0.91
- Curators & beneficiaries $0.89
> actifit.pay: $0.04
102 1
ptaku (72)in Actifit • 15 days ago
Regeneracja 😁 : December 9 2024
Po intensywnym weekendzie przyszedł czas na troszkę odpoczynku. Dieta ładnie zbilansowana. This report was published via Actifit app ( Android | iOS ). Check…
$1.70
Past Payouts $1.70
- Author $0.86
- Curators & beneficiaries $0.84
> actifit.pay: $0.04
90 1
ptaku (72)in #polish • 16 days ago
1sze podsumowanie tygodniowe - #preparetomarathon 🏃
Minął pierwszy tydzień z 18to tygodniowego okresu przygotowawczego do DOZ ŁÓDŹ Maraton 2025. Wujek Garmin na dzień dzisiejszy przewiduje czas 4:28:77 Celem minimum…
$2.15
Past Payouts $2.15
- Author $1.08
- Curators $1.07
35 0
ptaku (72)in Actifit • 16 days ago
Klimczok 🗻: December 8 2024
Fajna niedziela. Szkoda, że po weekendzie jestem tak zajechany (sobota bieżnia, niedziela Klimczok) , że ostatnią rzeczą dziś (poniedziałek) jest chęć na pisanie postu.…
$1.47
Past Payouts $1.47
- Author $0.74
- Curators & beneficiaries $0.73
> actifit.pay: $0.04
53 1
ptaku (72)in Actifit • 17 days ago
Aqua Fitness Bielsko - bieżnia interwały 🏃🔥🤪: December 7 2024
Mocno pobiegane 🔥🏃🤪 Fajny, intensywny trening. Takie interwały to ja lubię 😍 This report was published via Actifit app ( Android | iOS ). Check out…
$1.76
Past Payouts $1.76
- Author $0.89
- Curators & beneficiaries $0.88
> actifit.pay: $0.04
82 2
ptaku (72)in Actifit • 18 days ago
My Actifit Report Card: December 6 2024
Trzeba zrobić post, podsumowujący pierwszy tydzień, z 18to tygodniowego okresu przygotowawczego do 🏃🚀🔥 Treningi, dieta i efekty 😎 Może jutro znajdę chwilę 🤔…
$2.04
Past Payouts $2.04
- Author $1.03
- Curators & beneficiaries $1.01
> actifit.pay: $0.05
123 1
ptaku (72)in Actifit • 19 days ago
Tauron Liga : BKS - Radomka: December 5 2024
Ależ to był piękny mecz! Wygrana BKSu 3:0 cieszy bardzo, ale teraz czekam już na kolejny, mega ważny mecz - Liga Mistrzyń, rewanż z C. S. O. Voluntari - 11go w środę.…
$2.70
Past Payouts $2.70
- Author $1.36
- Curators & beneficiaries $1.34
> actifit.pay: $0.07
99 1