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• oskarr-sro (54)in SWC • 4 months ago

  RE: Trabaja tu abdomen con esta rutina de Calistenia / Work your abs with this Calisthenics routine

  Gran trabajo de básicos hermano, tengo tiempo sin ponerme en práctica con el dragon flag.

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• oskarr-sro (54)in Full Deportes • 4 months ago

  RE: Reforzando la fuerza en dominadas / Reinforcing strength in pull-ups

  Mano quedó brutal el video, esa música primera vez que la escucho. Saludos.

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• oskarr-sro (54)in Actifit • 4 months ago

  RE: Actifit Updates - Actifit iOS V0.9.1 Out💥3Speak Videos, Ecency Waves, & More

  I recently downloaded the app, great news.

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• oskarr-sro (54)in Full Deportes • 4 months ago

  RE: Lunes Fuerte de Piernas - Strong Legs Monday

  Tienes un gran rendimiento con los ejercicios de piernas, sería un honor compartir un día de entrenamiento contigo. Saludos.

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• oskarr-sro (54)in Full Deportes • 4 months ago

  RE: 16.298 Burpees Día #180 || RetoBurpees [Esp/Eng Subtitled] 🔥

  Yo también estuve realizando uno en dominadas y solo recuerdo que logré llegar a más de los 90 días Espero logres culminar los 365, éxitos.

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• oskarr-sro (54)in SWC • 4 months ago

  RE: Rutina de Calistenia nivel intermedio/ Intermediate Calisthenics Routine

  Que buenos ejercicios broh, realizarla te deja totalmente agotado.

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• oskarr-sro (54)in Full Deportes • 4 months ago

  RE: Competencia amistosa de Calistenia en Base Aragua / Friendly Calisthenics Competition at Base Aragua

  Nah de pana que necesito una revancha jaja.

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• oskarr-sro (54)in Full Deportes • 4 months ago

  RE: Competencia amistosa de Calistenia en Base Aragua / Friendly Calisthenics Competition at Base Aragua

  Si vale, toca aprovechar las vacaciones para darle fuerte.

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• oskarr-sro (54)in Full Deportes • 4 months ago

  RE: [ES-EN]Venezuela venció a Ecuador en el debut de la Copa América (Análisis del Partido).

  A pesar de que tuvieron ese error al principio se mantuvieron juntos para remontar y conseguir la victoria... Una pena que aún existe gente que esa patada cuenta como una jugada limpia.

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• oskarr-sro (54)in Full Deportes • 4 months ago

  RE: Rutina 3 en 1 - Bíceps, espalda y antebrazos [Esp - Eng]

  Excelente rutina hermano para trabajar y fortalecer varios musculos a la vez.

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• oskarr-sro (54)in Liketu • 5 months ago

  RE: Un día común se vuelve una recompensa / An ordinary day becomes a reward🏅💪🏼

  Fue un gran día broh, me alegra ver tu nivel de básicos. Sigue así!

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• oskarr-sro (54)in Full Deportes • 5 months ago

  RE: Hombro y pecho al fallo / Shoulder and chest to failure [Esp - Eng]

  Me encuentro un poco desactualizado por los entrenamientos ya que estoy estudiando y no entreno lo suficiente, pero trato de mejorar.

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• oskarr-sro (54)in Full Deportes • 5 months ago

  RE: Hombro y pecho al fallo / Shoulder and chest to failure [Esp - Eng]

  Gracias, me alegra que te gustará. Saludos.

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• oskarr-sro (54)in Full Deportes • 5 months ago

  RE: Hombro y pecho al fallo / Shoulder and chest to failure [Esp - Eng]

  Muchas gracias, trato de estar lo más pendiente. Actualmente como mencioné antes me encuentro estudiando y es un poco sofocante 😅. Gracias por las recomendaciones.

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• oskarr-sro (54)in Full Deportes • 5 months ago

  RE: Hombro y pecho al fallo / Shoulder and chest to failure [Esp - Eng]

  Muchas gracias, me alegra te guste la rutina amigo.

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• oskarr-sro (54)in Full Deportes • 5 months ago

  RE: Domingo de Descanso Activo💥💪 || Active Rest Sunday💥💪

  Los estiramientos son esenciales para evitar lesiones tanto en corto como a largo plazo, excelente sigue a si amiga espero que mejore tu salud saludos!!

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• oskarr-sro (54)in Full Deportes • 5 months ago

  RE: Entrenamiento de Caminata de Montaña ruta La Pavona 16K

  Excelente post mi hermano, grandes paisajes que nos muestras sigue compartiendo con nosotros este tipo de recorridos que se disfrutan!!. Saludos

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• oskarr-sro (54)in Full Deportes • 5 months ago

  RE: Hombro y pecho al fallo / Shoulder and chest to failure [Esp - Eng]

  Muchas gracias de verdad, me alegra saber que te gusta y compartas conmigo tu experiencia. Saludos.

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• oskarr-sro (54)in SWC • 5 months ago

  RE: Fotografías previas a una actividad de Calistenia por equipos [ESP | ENG]

  Wow una competencia mixta, esto ya se pone intenso. Muy buenas fotos.

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• oskarr-sro (54)in SWC • 5 months ago

  RE: Street Workout Community Update 1.1 (2024 - 1.3) [ESP | ENG]

  Excelente por el trabajo para todos. Que sigan los sueños y sigan sumandose nuevos atletas!

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