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yeral-diaz (72)in Full Deportes • 6 months ago
"Fortaleciendo el Pilar: Entrenamiento de Espalda Baja" Parte 1/2 [ESP - ENG]
Bienvenidos atletas de #FullDeportes, les comparto algo distinto y único dónde estaremos realizando una rutina completa de espalda para darle enfoque a la espalda con variedades…
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viviana.fitness (73)Moderadorain Full Deportes • 6 months ago
Lunes Fuerte de Piernas - Strong Legs Monday
▶️ Watch on 3Speak ¡Hola a Todos! Estos días fue Feriado en mi país, abrimos el Gimnasio hasta el mediodía, de manera que entrené en la mañana, en esta…
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palabras1 (74)Curadorin Full Deportes • 6 months ago
16.298 Burpees Día #180 || RetoBurpees [Esp/Eng Subtitled] 🔥
▶️ Watch on 3Speak Día #180 del reto burpees, con 16.298 repeticiones y con el cuerpo respondiendo satisfactoriamente. No ha desaparecido por completo el…
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yeral-diaz (72)Athletein SWC • 7 months ago
Rutina de Calistenia nivel intermedio/ Intermediate Calisthenics Routine
SPANISH 🇪🇸 ㅤHola a todos y todas de STREET WORKOUT COMMUNITY, hoy les comparto mi rutina de entrenamiento de Plancha. Estaré compartiendo 5 ejercicios de estáticos y…
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joheredia21 (76)Ftbolin Full Deportes • 7 months ago
[ES-EN]Venezuela venció a Ecuador en el debut de la Copa América (Análisis del Partido).
[Versión En Español] Ha comenzado la Copa América y es un momento que despierta muchas emociones, sobre todo, cuando tu nación es representada por los jugadores en un…
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yeral-diaz (72)in Full Deportes • 7 months ago
Rutina 3 en 1 - Bíceps, espalda y antebrazos [Esp - Eng]
▶️ Watch on 3Speak Bienvenidos atletas de #FullDeportes, el día de hoy me gustaría compartirles un entrenamiento realizado en el parque de Base Aragua…
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dioskr-swc (62)in Full Deportes • 8 months ago
Tips para saltar la cuerda con estilo 🙌 🦘 [ESP - ENG]
▶️ Watch on 3Speak FULL DEPORTES Entrena la cuerda con estilo Train the rope in style Español Inglés ¡Hola a todos y bienvenidos a un…
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cetb2008 (78)Hikingin Full Deportes • 8 months ago
Entrenamiento de Caminata de Montaña ruta La Pavona 16K
Saludos amigos de Hive y de @fulldeportes, hoy voy a compartir con ustedes mi entrenamiento de caminata de montaña en la ruta La Pavona - Tercera Montaña, en la comunidad de San…
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fermionico (79)Founderin Full Deportes • 8 months ago
Brazos calientes [ESP/ENG] || OPINION
Los Bravos de Atlanta siguieron en caída libre hacia el segundo lugar de la división Este de la liga Nacional, al caer por paliza de 11 carreras a dos ante los Dodgers de Los…
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milagrosmhbl (76)in Full Deportes • 8 months ago
Domingo de Descanso Activo💥💪 || Active Rest Sunday💥💪
▶️ Watch on 3Speak Hola amigos de @fulldeportes feliz domingo, espero que hayan descansado lo suficiente para mañana lunes iniciar con todas las pilas puestas!! En mi…
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jilrodriguez (60)in Full Deportes • 8 months ago
RETO DIARIO - (CAPOEIRA) - CATEDRAL - DIA 45 - PANTERA
▶️ Watch on 3Speak Saludos Comunidad, les habla Jil Rodríguez PANTERA, en nuestra edición #45, estudiaremos CAPOEIRA, bienvenidos. Greetings Community, this is Jil…
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stypaternina (68)Athletein SWC • 8 months ago
Fotografías previas a una actividad de Calistenia por equipos [ESP | ENG]
¡Saludos amigos de #Hive, usuarios de #liketu y atletas de #swc! La tarde de ayer tuvimos una dinámica en el parque, nos reunimos un grupo de compañeros para participar en una…
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fulldeportes (72)Official accountin Full Deportes • 8 months ago
Lo mejor de la semana..! Vol. 156 [ESP/ENG Subtitled] || OPINIÓN
▶️ Watch on 3Speak Invitamos a todos los creadores de contenidos del ecosistema de #Hive y en especial, a los de nuestra comunidad, a salir de nuestra zona de…
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fermionico (79)Founderin Full Deportes • 8 months ago
Ajustando rosters y la pelea por liderar [ESP/ENG] || OPINION
Los Marlins de Florida perdieron anoche por partida doble (según se vea). A la derrota frente a los sotaneros Atléticos de Oakland, sumaron el anuncio del cambio a los Padres de…
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jilrodriguez (60)in Full Deportes • 8 months ago
RETO DIARIO - (CAPOEIRA) - EXHIBICIÓN COLEGIO DE ABOGADOS - DIA 44 - PANTERA
▶️ Watch on 3Speak RETO DIARIO - (CAPOEIRA) - EXHIBICIÓN COLEGIO DE ABOGADOS - DIA 44 - PANTERA. Saludos Comunidad, les habla Jil Rodríguez PANTERA, en nuestra edición…
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genice (73)in Full Deportes • 8 months ago
Movilidad- fuerza- coordinación/Mobility-strength-coordination
▶️ Watch on 3Speak Saludos comunidad de full deportes, hoy quiero compartir un video donde realice un full body activo, con mucha movilidad, fuerza y coordinación, este…
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milagrosmhbl (76)in Full Deportes • 8 months ago
Rutina de Abdominales 💥🔥 || Abs Routine 💥🔥
▶️ Watch on 3Speak Hola amigos de @fulldeportes feliz viernes, inicio de fin de semana!! Espero tengan buenos planes, pero sobretodo que cuiden em trabajo realizado…
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zutodoterreno (68)in Full Deportes • 8 months ago
Pasadas | 5x500 RUN [Esp/Eng Subtitled] 💚💚💚
▶️ Watch on 3Speak Correr, no es solo correr, aunque sinceramente solo disfruto de correr 😁. Pero, soy consciente que si hago pasadas (correr a un ritmo…
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mcookies (68)in Full Deportes • 8 months ago
[Esp/Eng] Entrenamiento de cuesta para participar en mi primer reto de montaña 🏃‍♀️
Saludos amigos de @fulldeportes Greetings friends of @fulldeportes Que tal sus días mis amigos deportistas!!! Hoy me siento muy feliz de estar por aquí…
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milagrosmhbl (76)in Full Deportes • 8 months ago
Rutina de Tren Superior🔥🔥💪 ||
▶️ Watch on 3Speak Hola amigos de @fulldeportes feliz mitad de semana, como estan? Espero que genial, por acá a full en modo ama de casa!! Pero nunca nunca dejando de…
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