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manuel89 (40)in #castellano • 6 years ago
Encontrar el cumplimiento interno en la vida
1. Identifica tus valores Todo comienza por definir las cosas que te importan. No puede preocuparse por decenas de cosas profundamente, por lo que vale la pena identificar sus…
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manuel89 (40)in #castellano • 6 years ago
Cómo saber si te encanta lo que estás haciendo
Amar su trabajo significa que no solo está trabajando para obtener un cheque de pago. El trabajo es más gratificante y te hace sentir que puedes marcar la diferencia en el…
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manuel89 (40)in #castellano • 6 years ago
Ventajas de ser optimista cuando se vive solo
La negatividad no te lleva a ninguna parte Puede que el éxito no se le dé instantáneamente, pero se gana y las personas con mentes positivas pueden tener eso. Si no dejas que…
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manuel89 (40)in #castellano • 6 years ago
Las 3 habilidades esenciales para la vida no te enseñarán en la escuela
La universidad puede ser divertida, y la educación puede ser considerada como un trampolín para entrar al mundo real y estar listo para aplastarla. Pero, en realidad, las…
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manuel89 (40)in #spanish • 6 years ago
Las 8 razones más comunes por las que posponemos
Mucha gente no sabe realmente porque en realidad nos escuchamos a nosotros mismos con una excusa de por qué dejar de hacer cosas para más tarde. Pero siempre hay una causa…
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manuel89 (40)in #castellano • 6 years ago
El perfeccionismo como un problema de postergación y como lidiar con eso
Fuente Imag Si estás postergando algo, entonces es probable que encuentres algún tipo de excusas sobre por qué no necesitas actuar de inmediato. Y si los observa…
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manuel89 (40)in #castellano • 6 years ago
La conexión entre la música y la salud
Fuente Imag 1. La música nos ayuda a hacer ejercicio y a hacer ejercicio con facilidad El ejercicio es imprescindible para una mente y cuerpo saludables. Puede ser un poco…
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manuel89 (40)in #spanish • 6 years ago
Mantener la motivación: cómo hacerlo bien
1. Ve hacia tus metas en la vida Muchas personas no pueden mantener su motivación simplemente porque no persiguen los objetivos correctos. A menudo nos motivan otros para…
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manuel89 (40)in #castellano • 6 years ago
Cómo aprovechar al máximo las mañanas tempranas
Las ventajas de tener mañanas temprano son innumerables. Aumenta nuestra energía, nos ayuda a poner en marcha el día, nos inspira y motiva, nos da una sensación de control (si…
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manuel89 (40)in #castellano • 6 years ago
Por qué a veces necesitamos "no hacer nada" para encontrar soluciones a nuestros problemas
Si crees que no hacer nada es un síntoma de pereza, o te sientes culpable por eso, estás equivocado. Necesita este tipo de inactividad para que luego pueda ser más creativo…
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manuel89 (40)in #castellano • 6 years ago
Porque no debemos intentar complacer a todos
A todos nos gusta que nos reconozcan por lo que hacemos. Algunas personas lo necesitan de todos a su alrededor y otros son más selectivos. La búsqueda de aprobación es innata:…
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manuel89 (40)in #castellano • 6 years ago
Cinco formas prácticas de sentirse más inspirado
La inspiración es algo en lo que se puede trabajar. la inspiración no tiene una buena reputación. Sobre todo, parece que todo requiere esfuerzo o perseverancia. todos hemos…
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manuel89 (40)in #spanish • 6 years ago
Reconociendo lo Destructivo
Cuando se trata de determinar la diferencia entre alguien que da una crítica constructiva versus una crítica destructiva, evalúe si tiene disturbios emocionales o paredes dentro…
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manuel89 (40)in #castellano • 6 years ago
5 maneras sencillas en que puedes cambiar un mal humor rápido
La regulación de sus emociones se trata de elegir hacerse cargo de cómo se siente. Eso no significa que debas forzarte a ser feliz todo el tiempo; de hecho; obligarte a sentirte…
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manuel89 (40)in #castellano • 6 years ago
13 cosas que la gente mentalmente fuerte no hace
A menudo escuchamos consejos como: "Piensa positivo, y las cosas buenas sucederán", o "Haz tu mayor esfuerzo y, finalmente, las cosas funcionarán". Si bien estas palabras de…
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manuel89 (40)in #castellano • 6 years ago
Tres errores emocionales que limitarán tu felicidad
Tus emociones afectan cada decisión que tomas. Ellos impactan sus relaciones, su vida laboral, su bienestar psicológico y su salud física . Los estudios demuestran que tus…
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manuel89 (40)in #spanish • 6 years ago
como superar el miedo a hablar en publico
Para muchas personas, el simple hecho de escuchar el término "hablar en público" puede generar miedo en sus mentes al instante. El miedo a hablar en público es una de las fobias…
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manuel89 (40)in #spanish • 6 years ago
¿Qué significa ser mentalmente saludable?
Tu salud mental influye en cómo piensas, sientes y te comportas en la vida diaria. También afecta su capacidad para sobrellevar el estrés, superar desafíos, establecer relaciones…
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manuel89 (40)in #english • 6 years ago
CÓMO LA TECNOLOGÍA ESTÁ CAMBIANDO DE LA MANERA EN QUE VEMOS EL MUNDO
No se puede negar que en el mundo moderno, estamos bastante mimados cuando se trata de tecnología. Muchos de nosotros admitiremos que es algo en lo que simplemente no podemos…
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manuel89 (40)in #castellano • 6 years ago
KNOW THE TYPES OF EMPATHY: EMOTIONAL, COGNITIVE AND COMPASSION
If we are empathic we can help people, because empathy makes us put ourselves in the shoes of the other. Empathy is defined as "the understanding of another person's experience…
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