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luisarrazola (67)in Actifit • 2 months ago
My Actifit Report Card: November 12 2024
Hoy fue un día bastante interesante en la universidad. Entre clases y tareas, me di cuenta de que el cielo se había oscurecido y la lluvia comenzaba a caer. Al principio, me…
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luisarrazola (67)in Actifit • 3 months ago
Mi reporte de Actifict: octubre 23 2024
Ayer amanecí con el cielo cargado de nubes grises, como si el mundo se estuviera preparando para una gran llovizna. Sin embargo, a pesar de las apariencias, el día resultó ser…
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luisarrazola (67)in Geek Zone • 3 months ago
Mejorando mi PC: un desafío posible [ESP - ENG]
Mi placa base My motherboard Hola comunidad de Geek Zone, ¿qué tal? Es la primera vez que escribo por aquí y estoy un poco nervioso. Quiero comenzar explicando lo que…
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hcoficial (58)Official Accountin Hive Calisthenics • 4 months ago
Weekly Showcase #13 | Hive Calisthenics best content and activity report of the week ⭐
Weekly Showcase is our activity reporting system and incentive program at Hive Calisthenics. Each week, we list the total number of publications, select seven and award the best…
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luisarrazola (67)Olympus Calistenia Repin Hive Calisthenics • 4 months ago
Sanando mi hombro: Día 5 || Healing my shoulder: Day 5
Muchachos, el hombro ya no me duele mucho 😎. Estoy alegre, estos últimos días he sentido cada vez menos dolor hasta el punto que a veces no recuerdo que estoy lesionado. Esto me…
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atlashv96 (61)in Actifit • 4 months ago
Report Card #12 (08/28/2024)
Leg routine This report from Actifit is proof that calisthenics do make legs! Today we did a routine that we haven't done for a long time, but that still represents a…
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luisarrazola (67)in Actifit • 5 months ago
Mi reporte de Actifict: agosto 27 2024
Hoy mi día comenzó temprano, a las 5:30 de la mañana. Aunque me levanto a esa hora para alistarme e ir a trabajar, admito que utilizo media hora para terminar de despertarme por…
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luisarrazola (67)Olympus Calistenia Repin Hive Calisthenics • 5 months ago
Sanando mi hombro: Día 4 || Healing my shoulder: Day 4
Continuando con mi sanación, hoy hice mis ejercicios de hombro para ir sanando el manguito rotador. He investigado un poco más al respecto y, si tuviera que hablar más…
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yetysw (55)in Hive Calisthenics • 5 months ago
A DAY TRAINING AT HOME. [ENG/ESP]
Hola amigos de Hive y Hive Calisthenics! Hoy domingo decidí entrenar un poco en la comodidad de mi casa lo que es aguante y un par de flexiones tales como: [ENG] Hello…
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hcoficial (58)Official Accountin Hive Calisthenics • 5 months ago
Weekly Showcase #11 | Hive Calisthenics best content and activity report of the week 💙
Weekly Showcase is our activity reporting system and incentive program at Hive Calisthenics. Each week, we list the total number of publications, select seven and award the best…
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karolain17 (50)in Hive Calisthenics • 5 months ago
Los mejores estiramientos para el spagat 🤸🏻💕💁🏻 | The best middle splits stretches 🤸🏻💕💁🏻
Estiramientos para lograr el Spagat 😁💞 Stretches for side splits 😁💞 ¡Holis! Hoy les traigo los estiramientos que más me funcionaron y que considero mejor para lograr el spagat o también conocido como
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edusw (56)in Hive Calisthenics • 5 months ago
Cada dia mas cerca del front
fue un dia normal lleno de risas y trabajo en equipo, decidí poner a prueba mi fuerza y tensión con una rutina que me reconmendaron debo admitirlo no tenia ganas de entrenar ese…
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viviana.fitness (73)in Liketu • 5 months ago
More Sushi Delight - Más encantada del Sushi
Hello everyone! This weekend I had a great time, as I was invited to eat and went to a Mall in my city and the choice Sushi. I had a long time without going to this mall and I…
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luisarrazola (67)in #spanish • 5 months ago
Sanando mi hombro: Día 3 || Healing my shoulder: Day 3
¡Hola! El día de hoy, continuando con el seguimiento sobre cómo estoy sanando mi dolor de hombro, apliqué primero 10 minutos una compresa fría y luego, seguidamente, 10 minutos…
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luisarrazola (67)Olympus Calistenia Repin Hive Calisthenics • 5 months ago
Sanando mi hombro: Día 2 || Healing my shoulder: Day 2
▶️ Watch on 3Speak Buenos días, buenas tardes y buenas noches, Hive Calisthenics. Hoy quiero mostrarles los estiramientos específicos de hombros que realizo…
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luisarrazola (67)Olympus Calistenia Repin Hive Calisthenics • 5 months ago
Sanando mi hombro: Día 1 || Healing my shoulder: Day 1
¡Qué onda, Hive Calisthenics! Como varios saben, no he estado entrenando. Tengo un dolor que se le podría llamar crónico en el hombro porque llevo un tiempo con él y me impide…
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luisarrazola (67)in Actifit • 5 months ago
Mi reporte de Actifict: agosto 17 2024
Hoy quiero compartir con ustedes cómo fue mi día de ayer, un día lleno de pequeñas aventuras y momentos especiales que nunca está de más recordar. Aprovechando el pago…
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hcoficial (58)Official Accountin Hive Calisthenics • 5 months ago
Earn rewards by supporting quality fitness content with your vote! 💪 | Obtén recompensas al apoyar contenido fitness de calidad con tu voto! 💪
The Hive Calisthenics Community has arranged the creation of a special curation trail for high quality calisthenics and street workout content posted on HIVE, through which it will be possible to guarantee in the long term a curation according to the quality of the content published by different athletes, in different regions of the world and will allow the followers of the trail to grow faster on the blockchain thanks to their vote.
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luisarrazola (67)Olympus Calistenia Repin Hive Calisthenics • 5 months ago
Estoy en la m**da || I'm in the s**t
Qué curioso es que cuando mejor te sientes o más piensas que estás mejorando, te consigues con un gran muro que te detiene. Así me siento ahora. Mi actividad ha estado algo…
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luisarrazola (67)Olympus Calistenia Repin Hive Calisthenics • 5 months ago
Estirando los límites II: Una rutina para ti || Stretching the limits II: A routine for you
▶️ Watch on 3Speak Por fin les traigo el segundo video de esta serie. ¿Me extrañaron? Yo sé que sí. En el mundo de la flexibilidad hay varios puntos clave…
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My Actifit Report Card: November 12 2024

Mi reporte de Actifict: octubre 23 2024

Mejorando mi PC: un desafío posible [ESP - ENG]

Weekly Showcase #13 | Hive Calisthenics best content and activity report of the week ⭐

Sanando mi hombro: Día 5 || Healing my shoulder: Day 5

Report Card #12 (08/28/2024)

Mi reporte de Actifict: agosto 27 2024

Sanando mi hombro: Día 4 || Healing my shoulder: Day 4

A DAY TRAINING AT HOME. [ENG/ESP]

Weekly Showcase #11 | Hive Calisthenics best content and activity report of the week 💙

Los mejores estiramientos para el spagat 🤸🏻💕💁🏻 | The best middle splits stretches 🤸🏻💕💁🏻

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Sanando mi hombro: Día 3 || Healing my shoulder: Day 3

Sanando mi hombro: Día 2 || Healing my shoulder: Day 2

Sanando mi hombro: Día 1 || Healing my shoulder: Day 1

Mi reporte de Actifict: agosto 17 2024

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Estoy en la mda || I'm in the st

Estirando los límites II: Una rutina para ti || Stretching the limits II: A routine for you