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jsjun1223 (49)in #kr-gazua • 6 years ago
[Bangkok, Thailand] 방콕 여행기 !!! 1st Day.
형들의 구독과 좋아요는 사랑이야 If you like this video please subscribe my channel and like.
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jsjun1223 (49)in #sunrise • 6 years ago
[Sunrise] 2019 Happy New Year !!
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jsjun1223 (49)in #kr • 6 years ago
[Sports] Boxing sparing !
영상 편집 해보았습니다.
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jsjun1223 (49)in #bangkok • 6 years ago
[Hotel] Sukhothai Bangkok
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jsjun1223 (49)in #kr-gazua • 6 years ago
아ㅏㅏㅏㅏ 출근 하기 싫다!!!!
퇴사 할 생각만 가득!! 일요일을 즐겁게 보낼 방법 없을까?? 정말 싫다 월요일 ㅠㅠㅠㅠ
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jsjun1223 (49)in #kr-gazua • 6 years ago
거의 1달만에 접속한다...
1달 더 된거 같기도하고.. 스티밋에 다시 관심을 좀 가지고 싶은데 어떻게 하면 관심을 다시 생기게 할까?? 오랜만이더라도 시작은 가즈아에서~♥
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nomadcanna (56)in #kr-digitalnomad • 6 years ago
[우리는 디지털노마드다] 디지털 노마드 소모임을 만들어 보려 합니다. (모집중, 5/10까지)
우리는 디지털노마드다 : 한국의 디지털 노마드를 위한 콘텐츠를 공유하는 채널이다. 2016년에 웹사이트로 오픈하여 이후 페이스북 페이지와 그룹을 운영중이다. 페이스북 페이지 를 통해 일과 삶에 대한 고찰, 디지털 노마드들의 콘텐츠, 여행과 관련된 콘텐츠를 공유하고 있으며 페이스북 그룹 을 통해 커뮤니티를…
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jsjun1223 (49)in #muksteem • 6 years ago
[먹스팀] 다이어트 식단 추천
안녕하세요. @jsjun1223 입니다. 최근에 kr-gazua 에만 글을 쓰다가 오랜만에 먹스팀 글을 올려봅니다. 약 1달 정도 다이어트를 하였습니다. 4~5kg 정도 빠졌네요 ㅎ 식단 90% 운동 10% 다이어트여서 다이어트 식단 추천해드려요 ㅎㅎ 우둔살, 팽이버섯…
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jsjun1223 (49)in #kr-gazua • 6 years ago
[Car스팀] 부산 세관인지 모터쇼인지 ㅎㅎ
부산 세관에 볼일이 있어서 잠시 다녀왔는데 아주 멋진 차들을 보고왔어 ㅎㅎ 클래식 벤츠 SL 과 롱바디 험머 ㅋㅋ 보자마자 너무 멋있어서 ㅎㅎ 사진 올려도 문제 없는가?? 문제 없길.. ㅎㅎㅎ 벤틀리 뮬산도 보고왔는데 아주아주 끝내주더라 ㅎㅎ G바겐도 있었는데 험머 옆에…
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jsjun1223 (49)in #kr-gazua • 6 years ago
[코스트코 먹스팀] 새로운 다이어트 음식 추천!
오렌만에 다이어트 식단 올려 형들 오늘의 메뉴는 대구와 도미 구이야 코스트코에 냉동 대구와 도미가 팔더라구 영어로 되어있어 둘다 ㅋㅋ pacific cod와 Tilapia loins야 나는 대구가 훨씬 맛있더라 ㅎㅎ 식감이 아주아주 좋아 단백질 함유량도 높아서 다이이어트에 엄청…
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jsjun1223 (49)in #kr-gazua • 6 years ago
[먹스팀 가즈아] 다이어트 17일차 식단
부채살 200g 팽이버섯 양상추 할라피뇨 오이 소고기 위주의 식단으로 먹다보니... 소고기가 질려지는 마법이...ㅋㅋ 약 3주 가까이 됐는데 3~4kg 정도 빠졌다! 조아조아 ~~!!! 근데 내일 술약속이 ㅠㅠ 한달에 한번은 먹기로 했기땜시.. 좀 먹어줘야지 ㅎㅎㅎ 형들 다들 오늘 하루 마무리 잘해~~
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jsjun1223 (49)in #kr-gazua • 6 years ago
[가즈아 먹스팀] 다이어트 16일차 식단
우둔살 200g 팽이버섯 양상추 오이 할라피뇨 약간의 나트륨 섭취를 위해 할라피뇨 추가 뭔가 고퀄리티 다이어트 식단이 되었어 다들 저녁 맛있게 먹어!
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jsjun1223 (49)in #kr-gazua • 6 years ago
[종료] 주사위를 굴려보자~~
형들 안녕~~ 다들 맛점 했어?? 어제 스크린쳤는데 처음으로 싱글을 했어~~ 멀리건도 1개밖에 안쓰고 ㅎㅎ 기분이 좋아서 이벤트를 진행해보려해~!! 스코어가 2오버파, 74타니깐 주사위를 굴려서 74가 나오면 당첨! 74가 없으면 가장 가까운 사람이 당첨 74로 당첨되면 2SBD…
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jsjun1223 (49)in #kr-event • 6 years ago
[상환 완료 이벤트 결과] 좀 늦었네요. 결과 발표입니다
안녕하세요 @jsjun1223입니다. 이틀 전 진행한 이벤트 결과 발표입니다. 1등은 @likersh7 2등은 @keydon 님 입니다. 축하드립니다.
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jsjun1223 (49)in #kr-gazua • 6 years ago
[이벤트 결과발표] 좀 늦어서 미안해
1등 @chrislim 2등 @code999 축하해~~ 각각 1, 0.5 스달 보낼게
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jsjun1223 (49)in #kr-gazua • 6 years ago
[가즈아 먹스팀] 다이어트 14일차 식단 ! (반말 주의)
형들 오랜만에 식단 올린다~ 이번 주말 술 참느라 참 힘들었어... 친구놈들 치킨 먹는데 난 구경만하고.. ㅋㅋ 그래도 친구들이 살 좀 빠졌다고 하더라 ㅎㅎ 기분이 좋더군 좀만 더 참아 보즈아~~!!! 하지만 내일 회식이라는거 ㅠㅠ 아무튼 ㅎㅎ 오늘 먹은 점심 저녁 식단이야 ㅋㅋ…
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jsjun1223 (49)in #kr-event • 6 years ago
[종료] 스파 대출 상환 이벤트
안녕하세요 @jsjun1223 입니다. 스팀잇 거의 2달만에 15스팀달러 대출금을 모두 상환하였습니다! @abdullar 님께 임대받은 스파도 아주 잘쓰고 반납하였습니다 그리하여 스팀파워 대출 상환 기념 이벤트 진행합니다. 참가 방법 이 글에 보팅한다. 댓글에 @주사위를…
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jsjun1223 (49)in #kr-gazua • 6 years ago
[종료] 스팀 파워 대출 상환 완료 기념!!
형들 오랜만에 이벤트 한다~~ 스팀파워 대출 상환 완료 기념 !! 지난 한달간 @abdullar 형 덕분에 200 스파 임대 받아서 아주아주 잘 썼어 형 고마워~!! 그래서 오늘은 스파 상환 완료 기념으로 이벤트를 하려고해 참가방법 이 글을 보팅한다 ! 댓글에 @주사위 을 단다…
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jsjun1223 (49)in #kr-gazua • 6 years ago
[먹스팀] 다이어트 11일차 식단
우둔살 200g 양파 팽이버섯 상추 깻잎 뱃살이 많이 들어갔어 형들!!
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jsjun1223 (49)in #kr-gazua • 6 years ago
[먹스팀] 다이어트 10일차 식단
안녕 형들 소고기 먹기 위해 다이어트 하는 @jsjun1223 이야 오늘은 부채살 200g, 팽이버섯,양파, 샐러드 ~~ 이렇게 먹고나니 배가 엄청 부르네 ㅎㅎ 사실 부채살은 다이어트 식단에는 조~금 벗어나긴하지만 ㅋㅋ 그나마 좀 맛있어 ㅎㅎ 다이어트 하는 형들 화이팅 !
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