• hools (27)in #sport • 7 years ago

  #8. Dwa dni w jednym poście

  Nie było sensu moim zdaniem pisać wczorajszego dnia w pojedyńczym poście ponieważ mało się w nim działo, w sumie tak samo jak dzisiaj. Podczas tych dwóch dni byłem na siłowni…

  $0.00

   2 2
• hools (27)in #pl-blog • 7 years ago

  #7. Podsumowanie miesiąca.

  Po szkole automatycznie poszedłem pobiegać. Dziś przebiegłem sobie tylko 5 km po lesie przy czym teren był dość górzysty. Ostatnio mam małego pecha do biegania ponieważ zacząłem…

  $0.00

   4 0
• hools (27)in #sport • 7 years ago

  #6. 10km zrobione.

  Cel na ten tydzień został spełniony. Po wczorajszym nieudanym treningu dziś nie było przeproś. Zrobiłem moje pierwsze 10km w tym miesiącu, zaś drugie w życiu. Problemem był lekki…

  $0.06

  • Past Payouts $0.06
  • - Author $0.05
  • - Curators $0.01

   4 0
• hools (27)in #sport • 7 years ago

  #5. Nie zawsze wszystko idzie jak po naszej myśli

  Dziś było dobrze i źle. Ferie się skończyły i trzeba chodzić do szkoły, ale czas się zawsze znajdzie. Nie mogłem się doczekać ostatniego dzwonka i wrócić szybko do domu, aby coś…

  $0.08

  • Past Payouts $0.08
  • - Author $0.07
  • - Curators $0.01

   4 0
• hools (27)in #sport • 7 years ago

  #4. Dziś na spokojnie, regeneracja i najbliższe plany.

  Wczorajszy trening dał mi mocno popalić co dziś poczułem po obudzeniu się. Każda część ciała którą ćwiczyłem na siłowni była tak obolała, że aż normalnie nie mogłem spokojnie…

  $0.10

  • Past Payouts $0.10
  • - Author $0.08
  • - Curators $0.01

   3 5
• hools (27)in #sport • 7 years ago

  3#. Dziś siłownia, a na deser bieganie

  Dziś miałem dość intensywny, a zarazem udany dzień. Z rana wyszedłem odebrać papiery po zdaniu egzaminu wewnętrznego na prawko, później ze znajomym poszedłem na nowo otwartą…

  $0.10

  • Past Payouts $0.10
  • - Author $0.09
  • - Curators $0.01

   3 0
• hools (27)in #sport • 7 years ago

  #2. W ramach odpoczynku od biegania - karate.

  Dziś czas na przerwę od biegania. Trzeba zregenerować ciało i wyleczyć zakwasy. Jako że w środy mam treningi karate, a w ferie dość luźno nas traktują to postanowiłem wykorzystać…

  $0.10

  • Past Payouts $0.10
  • - Author $0.09
  • - Curators $0.02

   2 1
• hools (27)in #sport • 7 years ago

  #1. Trzecie bieganie w tym miesiącu

  To było moje trzecie bieganie w tym miesiącu, a drugie w tygodniu. Dziś przebiegłem ponad 5km w czasie 34 minut więc jak na ulanego grubasa, który osiągnął prawie 100kg jest…

  $0.20

  • Past Payouts $0.20
  • - Author $0.18
  • - Curators $0.02

   6 2
• hools (27)in #steemit • 7 years ago

  Rozpoczęcie działalności mojego bloga. Co będę robić i o czym będę pisać.

  Witaj. Pisząc ten post chciałbym rozpocząć swój cykl działań, który wpłynie na moją systematyczność i zaangażowanie wobec treningów. Jednym z celów jest właśnie budowa…

  $0.39

  • Past Payouts $0.39
  • - Author $0.32
  • - Curators $0.07

   5 2
• hools (27)in #dtube • 7 years ago

  Jak pobierać filmy z DTube/How to download videos from DTube

  Poradnik pokazuje jak pobierać dowolne filmy z platformy DTube na nasz dysk twardy. ▶️ DTube ▶️ IPFS

  $0.00

   1 0