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hivebuzz (74)in Full Deportes • yesterday
RE: Cardio de bajo impacto/ Low impact cardio.
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jennyzer (76)in Full Deportes • 5 days ago
RE: Cardio de bajo impacto/ Low impact cardio.
Un cardio para comenzar a quemar todas esas hallacas ajajajja, excelente hermana.
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neilamarcano (74)in Full Deportes • 7 days ago
RE: Cardio de bajo impacto/ Low impact cardio.
Así es amiga, comenzar el año con entrenamiento activo. El cardio de bajo impacto es una excelente forma de mejorar la movilidad y acondicionar el cuerpo. Gracias por…
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hivebuzz (74)in Full Deportes • 12 days ago
RE: Viernes de cardio hit./💪🔥💪 Friday cardio hit.
Congratulations @genice! You have completed the following achievement on the Hive blockchain And have been rewarded with New badge(s) You received more than 12000 HP as payout…
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douglas.life (-7)(1)in Full Deportes • 13 days ago
RE: Full body desde casa. / Full body from home.
Keep up the good work. 👏🎵 Dear beloved Hive creator, Coding poet Gudasol here to support you sharing your art + life on Hive. As a fellow creator, I know how hard it…
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karlex77 (71)in Full Deportes • 15 days ago
RE: Viernes de cardio hit./💪🔥💪 Friday cardio hit.
Cardio es que debo hacer al terminar estás fiestas navideñas
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neilamarcano (74)in Full Deportes • 15 days ago
RE: Viernes de cardio hit./💪🔥💪 Friday cardio hit.
A darle duro a nuestros entrenamientos, ese cardio hit esta que arde, ayudan en estos días de comedera decembrina, mis favoritas las sentadillas 😍, saludos 🤗
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cjmorillo (65)in Full Deportes • 15 days ago
RE: Viernes de cardio hit./💪🔥💪 Friday cardio hit.
¡Genial! 💪🔥 El cardio es una excelente manera de quemar calorías y mejorar la resistencia.
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milagrosmhbl (76)in Full Deportes • 15 days ago
RE: Rutina de Tren Inferior 🦵🔥 || Lower Body Routine 🦵🔥
Asi es amiga, hay que hacer equilibrio con tanta comedera 😂😂
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hivebuzz (74)in Full Deportes • 18 days ago
RE: Cardio intenso./Intense cardio.
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neilamarcano (74)in Full Deportes • 19 days ago
RE: Cardio intenso./Intense cardio.
Felicidades amiga por esa excelente rutina, me la quedo para hacerla después de estas fiestas decembrinas, gracias por regalarnosla, saludos 🤗
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maitt87 (74)in Full Deportes • 19 days ago
RE: Cardio intenso./Intense cardio.
Wow, se ve que es un cardio bastante intenso y en que se trabajan muchos grupos musculares, al terminar debes quedar empapada en sudor y eso es también muy bueno para depurar. Me…
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milagrosmhbl (76)in Full Deportes • 19 days ago
RE: Cardio intenso./Intense cardio.
Excelenteee amiga ideal para sudar el 25 las hallacas de mañana😂😂
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chessbrotherspro (67)in Full Deportes • 22 days ago
RE: Fortalece tus glúteos y cuadríceps con esta rutina./Greetings full sports community, today I want t
¡Enhorabuena!✅ Has hecho un buen trabajo, por lo cual tu publicación ha sido valorada y ha recibido el apoyo de parte de CHESS BROTHERS ♔ 💪♟ Te invitamos a usar nuestra…
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neilamarcano (74)in Full Deportes • 22 days ago
RE: Fortalece tus glúteos y cuadríceps con esta rutina./Greetings full sports community, today I want t
Una rutina facial, pero súper efectiva, con tan solo esos ejercicios logramos tonificar bien nuestros glúteos, gracias por compartirla, saludos 🤗
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sadiel0102 (64)in Full Deportes • 22 days ago
RE: Fortalece tus glúteos y cuadríceps con esta rutina./Greetings full sports community, today I want t
Excelente video en donde pones en desarrollo tus habilidades para hacer ejercicios, muy bien por ti, espero que sigas mejorando a ti misma
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andreaelina (67)in Full Deportes • 26 days ago
RE: Trabaja tu abdomen con estas planchas./Work your abdomen with these planks.
Si que son matadoras estas planchas y lo mejor es que no solo se trabaja zona media, los hombros y espalda también se activan super bien con estos ejercicios, gracias por…
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viviana.fitness (73)Moderadorain Full Deportes • 26 days ago
RE: Trabaja tu abdomen con estas planchas./Work your abdomen with these planks.
Realmente has destacado al mostrar diferentes formas de trabajar los músculos con las planchas. Tu pasión por el fitness es contagiosa y motivadora, te felicito por tu contenido audiovisual
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neilamarcano (74)in Full Deportes • 26 days ago
RE: Trabaja tu abdomen con estas planchas./Work your abdomen with these planks.
Totalmente de acuerdo contigo amiga, son ejercicios muy fáciles de desarrollar, además de ser efectivos, con ellos logramls tonificar nuestro abdomen, dos veces por semana…
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neilamarcano (74)in Full Deportes • 29 days ago
RE: Cardio 3x45 segundo.💪💪
Esa rutina de cardio, es muy intensa y efectiva, realizar cada ejercicio por 45 segundos, nos ayuda a ganar resistencia cardiovascular, diria que deberíamos aplicarla aunque sea…
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genice (73)