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felixcmg (48)in #appics • 6 years ago
So cute macalongs ever!!!!!!!
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felixcmg (48)in #appics • 6 years ago
Watching movie with my big tumbler!! Working on Sunday!!:D
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felixcmg (48)in #appics • 6 years ago
It is good for you to decide to your activity level!!
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felixcmg (48)in #appics • 6 years ago
Hot these days!! Working Saturaday! With I pad and cool fan!! :D
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felixcmg (48)in #appics • 6 years ago
It is awesome place to watch Breaking Bad!!
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felixcmg (48)in #appics • 6 years ago
It is fantastic stairs in Japan!! You can see the all around Okasa city over there!! ...
... :D have fun!! Powered by APPICS - visit us at appics.com
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felixcmg (48)in #appics • 6 years ago
It was really good sushi ever!! This restaurant name is Kamesushi near Umeda station ...
... in Osaka!! Someone who travel around there!! Go and eat them!! Happy:) Powered by APPICS - visit us at appics.com
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felixcmg (48)in #appics • 6 years ago
I traveled around Okasa!! I was really awesome to visit pretty nice sushi restaurant ...
... near Umeda!! If anybody plan to travel to Osaka!! Visit there!! :) Powered by APPICS - visit us at appics.com
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felixcmg (48)in #appics • 6 years ago
#badminton#exercise#test#steemit#appic#sports
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minseungchoi (49)in #kr • 6 years ago
더 큰 도전을위해 후원자를 찾습니다. Support my sport journey - looking for sponsors
안녕하세요. @minseungchoi 입니다. 저는 태권도 선수입니다. 대회 준비 및 호주 시민권준비, 태권도 운동지도등등으로인해 컴퓨터를 만질 시간조차 없어져서 스팀잇과 많이 멀어진 사람입니다. 스팀잇을 통해서 많은 사람들의 이야기를 듣고 정보를 얻으며 나도 다른 사람들에게 내가 아는 지식과 팁? 을 나누고…
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felixcmg (48)in #kr • 6 years ago
식품첨가물!!! 과연 몸에 좋을까? 나쁠까? ~ 잘알고 먹자!!
식품첨가물은 무엇인가? 식품은 본래의 목적을 훼손하지 않는 범위에서 부패방지, 영양 강화, 착색, 착향 등의 목적으로 사용되는 다양한 화학적 합성품입니다. 식품첨가물의 필요성 식품의 제조 및 가공시 필요 식품의 풍미 및 외관 형성 식품의 품질 향상 식품의 보존성 향상 및…
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felixcmg (48)in #kr • 7 years ago
채소 잘 알고 잘먹자!! 생으로먹기 vs 익혀먹기
채소는 생으로 먹느냐 익혀 먹느냐에 따라서 그 영양의 섭취를 보다 효과적으로 또는 반감시키는 원인이 될 수 있습니다. 올바른 채소 섭취 방법을 통해 채소에 있는 비타민, 미네랄, 식이섬유의 흡수율을 높여 보다 건강한 채소 섭취가 될 수 있도록 하면 좋을 꺼 같네요~! 채소를 생으로 먹을 때 1 . 소금이나…
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felixcmg (48)in #kr • 7 years ago
우엉 먹어 봤나? 여러모로 건강에 좋은 우엉~ 위대한 밥상 우엉!!!
음식이라는 것은 자연 그대로의 식품을 조리해서 먹는 것이 좋습니다. 가공식품의 경우 나트륨 함량과 그 외 조미료의 양이 많아 건강을 해치는 요소로 작용하게 되는데요~ 오늘은 자연에서 나오는 건강한 식품중 하나인 우엉의 효능과 효과에 대한 글을 써보려고합니다. 우엉은 생각보다 우리가 쉽게 접할 수 있는…
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felixcmg (48)in #kr • 7 years ago
건강 영양 정보~ 환절기 독감 주의보 !! 비타민 반찬으로 예방하자~!
감기 예방에는 뭐니뭐니 해도 비타민C가 제일 효과적입니다. 식사를 자주 거르면서 잘 쉬지 못하고 과로하게 되면 열명중 아홉은 독감에 걸리기 쉬운데요~ 독감을 예방하기 위해서라도 규칙적인 식생활과 생활법으로 미리미리 준비하는 것이 중요해요! 감기에 좋은 식품 베스트 5 1 . 도라지 도라지의…
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felixcmg (48)in #kr • 7 years ago
의학계의 새로운 패러다임~ EIM(Exercise is Medicine) 운동이 약이다!!
21세기는 지난 수천년의 발전보다 더 광범위하고 더 빠르고 혁신적인 기술의 발전이 이루어 지고 있는 시대이다. 이에 맞춰 바이오라고 불리는 생명공학, 영생을 추구하는 건강의학의 발전도 매우 빠르고 폭넓게 이루어 지고있다. 당연 최신 기술도 중요하지만 이는 고전적인 방법이 기반이 되고 근거중심적인 바탕을 가지고 있어야…
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felixcmg (48)in #kr • 7 years ago
봄철 꽃가루 알레르기 이겨내는 비법 공개~!!
꽃가루 알레르기 꽃가루 알레르기는 집먼지나 진드기로 발생하는 알레르기와 다르다. 꽃가루가 원인이 되어 생기는 질환 보통 씨를 날리는 풍매화(오리나무, 소나무, 느릎나무, 자작나무 등)의 꽃가루 코와 기관지로 꽃가루가 들어가 알레르기성 호흡기 질환의 원인이 되는 것 특히 5월에 심하게…
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dothy (51)in #kr • 7 years ago
[스팀잇 왕초보 가이드북] 2차 무료배포 당첨후기 감사합니다:)
안녕하세요 도티입니다:) @venti님, @worldinmyheart님의 소중한 마음이 담긴 ‘스팀잇 왕초보 가이드북’ 내 손에 가이드북 짜잔~! 스팀잇에서만 보던 가이드북이 내손에 있다니 너무 신나지 않을 수 없습니다~:) 2차 무료배포 당첨! 뉴비를 위한 책을 만든다는 소식에 응원을 보냈던…
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dothy (51)in #kr • 7 years ago
[문화스팀] '옹알스' 보지 못하는 듣지 못하는 이에게, 듣는 즐거움을 보는 즐거움을:)
보지 못하는 이에게, 듣지 못하는 이에게, 듣는 즐거움을, 보는 즐거움을..! 안녕하세요 도티입니다:) 오늘은 지난주에 보고 온 ‘옹알스’의 공연을 소개합니다~! ‘옹알스’는 2007년 KBS<개그콘서트>로 데뷔해서 2008년 1월부터 본격 출발을 알리며 2018년 현재 10주년을 맞이한…
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felixcmg (48)in #kr • 7 years ago
운동에 정말 필요한 준비운동과 정리운동~ 대충 또는 안한다면 꼭 보세요!!
안녕하세요~ @fexlicmg 입니다! 저는 운동을 전공하고 운동상담을 하는 직업을 가지고 있습니다. 보통 다들 건강운동관리사 또는 운동처방사라고 부르더군요.. ㅎ 저는 하루에도 많게는 20~30명에게 운동상담을하고 적어도 10명이상의 민원인에게 운동에 대한 정보를 제공합니다. 제가 이 일을 처음 시작했을…
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minseungchoi (49)in #kr • 7 years ago
대학교 오리엔테이션 - 일본 무술사이에 대한민국 무술
안녕하세요 @minseungchoi 입니다~ 방학이었던 모든 일들이 다시 시작되면서 여유없는 삶을 살고 있습니다.(그렇다고 일을 많이 하는건 아님) 오늘은 제가 졸업한, 태권도를 가르치고있는 대학교에서 신입생들을 맞이하며 오리엔테이션을 하였습니다. 오전 9시에 학교에 도착해서 이것저것 홍보할 준비를 하고 10시에…
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