• bmwbmw (33)in #actifit • 7 years ago

  My Actifit Report Card: 九月 17 2018

  这几 年 发现，起 床最 难难在 穿 第一件 衣服，做俯卧撑最 难的是开 始的那5下， 跑步最难 的 是 跑步 前换 衣 服准 备的过程，求人办 事最 难的是 踏入大 门之前，做工作 最难 的 是总想 规 划 一个 天衣 无缝 的计 划却连我 excel都 不愿打开 ，其实，坚持并不难，难在 还要照 顾自己的情绪…

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• bmwbmw (33)in #actifit • 7 years ago

  My Actifit Report Card: 九月 16 2018

  跑 步 42.55 公 里 , 用 时 03:30:15 , 平 均 配 速 4:56 分 钟 / 公 里 , 平 均 步 频 87 对 步 / 分 钟 , 平 均 心 率 155 次 / 分 钟 ,消 耗 卡 路 里 2775大 卡 。坚 持 坚 持 跑 步 运 动 不限 时 间 、 不 限 地点，不 限 心 情，跑 出 健康 ！ 跑 出 精 彩…

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• bmwbmw (33)in #actifit • 7 years ago

  My Actifit Report Card: September 15 2018

  终 于 回 来 了 ，路 上 偷 偷 拍 照 。那 种 太 阳 慢 慢 升 起 ，江 面 上 的 水雾 逐 渐 稀 薄 当 然 我 不 会 冒 险的 。 14008 Aerobics

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• bmwbmw (33)in #actifit • 7 years ago

  My Actifit Report Card: September 14 2018

  流 汗 的 感 觉 真 的 很 爽 ，每 次 到 了 健 身 房 ， 心 情 都 会 莫 名 其 妙 开 心 起 来 ， 虽 然 今 天 周 五 ，别 人 的 周 末 16049 Aerobics

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• bmwbmw (33)in #actifit • 7 years ago

  My Actifit Report Card: 九月 13 2018

  今 天 晚 上 朋 友 找 我 跑 步 跑 了 几 圈 之 后 胸 前 和 背 后 有 出 汗 但是 脸 上没 有 脖 子 背 后也 有 一 点 吧 不 过 出 汗真 的 好 舒 服 呀 明 天还 要 继 续跑 鸭 17147 Aerobics

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