• blancagonza (50)in #palnet • 6 years ago

  Técnicas de piernas

  Este ejercicio te ayuda muchísimo a desarrollar y tonificar glúteos, cuádriceps, femorales. Debes de dominar primero el peso ir poco a poco de acuerdo como se sienta capas de…

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• blancagonza (50)in #introducemyself • 6 years ago

  La vida fitness no perfección si no que dedicación comer saludable y cambiar los hábitos de la vida

  Hola soy joselyn por medio steemit, quiero hablar acerca de mi vida fitness, que fue lo que me llevó hasta en este momento. Yo antes de adaptarme a esta vida era una persona…

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