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• benbiskoto (25)in #fitness • 7 years ago

  @benbiskoto starts his second week and the second day of his routine [EN] translate

  Hi friends ! Today small post on my training of the day: back / triceps as much to say of the tiring before the day of rest! Without waiting for the program: Back: Always…

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• benbiskoto (25)in #fr • 7 years ago

  @benbiskoto entame sa deuxième semaine et le deuxième jour de sa routine

  Salut les amis ! Aujourd'hui petit poste sur mon entrainement du jour : dos/triceps autant dire du fatiguant avant le jour de repos ! Sans plus attendre le programme : Dos…

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• benbiskoto (25)in #fitness • 7 years ago

  @benbiskoto is back pics of week 1 from body transformation [EN] translate

  First of all, I wanted to apologize for my absence! Small change in the way I do my articles I will make one in French and a translation in English I think it will be better…

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• benbiskoto (25)in #fr • 7 years ago

  @benbiskoto est de retour photo semaine 1 de la transformation [FR]

  Voilà tout d'abord je tenais à m'excuser de mon absence ! Petit changement dans la façon de faire mes articles je vais en faire un en français et une traduction en anglais je…

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• benbiskoto (25)in #fitness • 7 years ago

  first training to change! by @benbiskoto [FR/EN]

  [FR]Voilà chose promise chose due voici le premier article après mon introduction dans le monde steemit ! [EN]This is something promised thing here is the first article after my…

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• benbiskoto (25)in #introduceyourself • 7 years ago

  Dear steemians, @benbiskoto start his body transformation with you ! [FR/EN]

  [FR]Salut les Steemiens ! [EN]Hello Steemians! [FR]Vous vous demandez qui je suis ? [EN]You wonder who I am? [FR]Alors, je me présente : [EN]So, I introduce myself:…

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