PostsCommentsPayoutsapineda (71)in Holos&Lotus • 4 days ago¿Todo depende de ti? Una reflexión necesariaQuiero antes de plantear mi tema de hoy saludar a todos y desearles una buena semana, que esos días que quedan del año sirvan para que puedan reflexionar, que disfruten junto a su gente, y que se mantenganapineda (71)in Holos&Lotus • 7 days ago¿Cansancio o depresión? Una confusión más común de lo que creemos¿Se puede confundir depresión con cansancio?, sé que es una pregunta un poco extraña, y que en primera instancia algunas personas podrían decir que no, porque lo que es ansiedad y depresión lo han convertidoapineda (71)in Holos&Lotus • 10 days agoCuando el trabajo gusta, pero el equilibrio también importaEspero que su semana vaya avanzando de la mejor manera, la mía va bien, un tanto ajetreada, con muchísimo trabajo, con poco tiempo para actividades como la escritura, pero…apineda (71)in Holos&Lotus • 16 days ago¿Qué hacemos cuando alcanzamos nuestras metas?Bienvenidos a mi publicación, me alegra que estén aquí, le voy a compartir un experiencia reciente que he tenido con una persona cercana, a quien me gustaría ayudar pero se pone un poco compleja de vezapineda (71)in Holos&Lotus • 20 days agoEl estrés no es solo cosa de adultos: señales que no debemos ignorar en los niñosUn gran saludo a todos los que hacen vida en esta comunidad, quería compartirles una viviencia recinete y algo importante que me quedó de ella, hce unos días una pareja me preguntó si era posible que unapineda (71)in Holos&Lotus • 22 days agoMegaéxito: la nueva fantasía que está rompiendo la salud mentalEl amigo @emiliorios nos compartió recientemente la publicación titulada: Megaéxito, Soledad por Conexión y Control Excesivo -3 Poderosas Situaciones que No Podemos Normalizar, me llamó mucho la atenciónapineda (71)in Holos&Lotus • 27 days agoLa otra cara de la mentalidad fuerteHace unos días leí un artículo interesante que habla del miembro psicológico fuerte de una familia, algo en lo que de alguna manera había pensado en un momento, pero que no le había dedicado tiempo aapineda (71)in Holos&Lotus • last monthCuando saber mucho no significa comprender másCualquier persona que se centre en leer, en ver videos de cosas que le dejen alguna enseñanza, que dedique el tiempo y recursos a su formación, y que lo mantenga durante toda su vida, llegará muy probablementeapineda (71)in Holos&Lotus • last monthLa verdadera fortaleza se demuestra cuando nadie nos veHay algo que he notado y que pienso que es muy importante, y está intimamente relacionado con el hecho de nuestra fortaleza mental, con el hecho de creer en nosotros mismos. Hace unos días escuchaba unapineda (71)in Holos&Lotus • last monthEl precio de vivir al máximoEl estrés siempre, durante nuestra época prehistórica se sabe que fue maravilla del desarrollo evolutivo, nos ayudó a tener mayores posibilidades de vivir en ambientes donde los ataques eran constante,apineda (71)in Holos&Lotus • last monthEl azúcar no solo engorda: también altera tus pensamientos y emocionesEl amigo @emiliorios nos compartió hace unos días una publicación muy interesante donde nos habla de ¿Epidemia de Cansancio? -Revisa consumo de azúcar y el descanso- Reflexiones y Sugerencias Saludablesapineda (71)in Holos&Lotus • last monthDeja en paz a la persona que fuisteHace unos días hablaba con alguien que noté con un cambio en su conducta, no somos grandes amigos ni nada, pero noté su cambio en la forma de ser, y asumí que tenía alguna situación en su vida que leapineda (71)in Holos&Lotus • 2 months agoDesconectarse para volver a uno mismoHay momentos en los que necesito desligarme de todo, por unos días, porque es una herramienta de la que me valgo para "descansar" mi mente, y estos días lo hice, debo…apineda (71)in Holos&Lotus • 2 months agoLa salud mental no se ve, pero lo cambia todoCada vez estoy más convencido de que la salud mental es de lo más relevante que debemos cuidar, porque si esta falla, todo nuestro entorno estará mal (así no lo este), todas nuestras relaciones estaránapineda (71)in Holos&Lotus • 2 months agoCuando sentirte insuficiente no tiene nada que ver con tus logrosHace unos días hablaba con alguien que me decía que no había logrado grandes cosas en su vida, y que ya tenía 39 años, y sentía que no tenía superadas ni la mitad de las cosas que se había planteado hacerapineda (71)in Holos&Lotus • 2 months agoEl precio de ser diferente en una sociedad que busca uniformidadViviendo en comunidad, en sociedad, debemos respetar ciertas reglas, porque nos guste o no, eso es lo que nos mantiene en relativo equilibrio. Hay normas que aprendemos desde que somos niños, que nos permitenapineda (71)in Holos&Lotus • 2 months agoMirarnos con método: los estados del yo como herramienta de autoconocimientoCuando queremos hacer un análisis de algo solemos basarnos en algún sistema o método para tener un orden en el proceso, usamos por lo general algo que ya otros hayan usado y que este comprobado que funcionaapineda (71)in Holos&Lotus • 2 months agoEl grito silencioso de nuestro cuerpoCuando hablamos de escuchar, solo -generalmente- nos referimos al hecho de captar a través de nuestros oídos el mensaje que nos envía otra persona, o bien otros sonidos a los que le podamos dar algúnapineda (71)in Holos&Lotus • 2 months agoResignificar para sanar | Columnista por un día | Cierre y agradecimientoCreo que nunca había leído tantas publicaciones seguidas, fueron casi 30 publicaciones, de las que espero no haberme saltado ninguna, lo cual me parece un gran número, y cada persona hizo aportes muyapineda (71)in Holos&Lotus • 3 months agoLa prisión invisible de la fortaleza emocionalHay una tendencia natural a que a medida que crecemos, incluso desde cuando somos muy pequeños, nos hacemos más fuertes, y es lógico, naturalmente nuestro cuerpo se hace más grande, y a la vez los huesos
