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apineda (70)in Holos&Lotus • 4 days ago
La imagen que proyecto: lo que gusta de mí
La columnista @damarysvibra nos ha traído el post ¿Quién soy? # 19 como parte de una serie de post que nos han llevado por un camino de autoconocimiento profundo, porque nos ha permitido llegar a muchos
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apineda (70)in Holos&Lotus • 6 days ago
Cuando el resultado nos ciega y nos perdemos la vida
Vivimos en una sociedad donde el éxito se tiende a medir por los resultados, en logros que son visibles, así como en cifras y en metas alcanzadas, ¿Están de acuerdo conmigo?, es fácil y constante el bombarde
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apineda (70)in Holos&Lotus • 11 days ago
Escucha, respira y luego actúa, nunca al revés
Siendo seres sociales, la interacción con otras personas nunca va a estar ausente, a menos que así lo decidamos y nos vayamos a vivir en una montaña o algo similar, aun así, tendremos que relacionarnos
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apineda (70)in Holos&Lotus • 13 days ago
Bienestar y satisfacción: la clave está en el camino
Ayer cuando me acosté, dedique un tiempo a leer, porque no tenía mucho sueño, y por lo general si leo algo, con el paso los minutos el sueño llega, y ahí aprovecho de descansar. Dentro de las cosas que
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apineda (70)in Holos&Lotus • 16 days ago
Comunicación y tolerancia: aprendiendo de mis defectos
Una iniciativa que nos lleve a ver esa parte de nosotros que pudiera no gustarle a una gran cantidad de las personas con las que nos relacionamos parece no ser muy llamativa, y sin embargo, lo es, porque
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apineda (70)in Holos&Lotus • 18 days ago
Cómo el autosabotaje y el miedo nos limita
Acabo de leer el post de @rosahidalgo, Sin metas, no hay ganas de vivir , en el que menciona entre tantas cosas importantes algo que llamó mucho mi atención, y es el autosabotaje, porque hace unos días
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apineda (70)in Holos&Lotus • 21 days ago
¿Lo podemos cambiar o lo debemos aceptar?
Feliz fin de semana para todos, espero que esta semana para ustedes haya sido de mucho disfrute, de logros, de metas alcanzadas, pero sé que también (es lo más probable) habrá habido momentos en los que
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apineda (70)in Holos&Lotus • 24 days ago
Films que inspiran | Interestelar: Reflexiones sobre nuestro lugar en el universo
No pude participar en la primera edición de Films que inspiran, pero quiero participar en esta segunda edición con una película muy particular, relativamente nueva, y no tiene que ver con cosas del pasado,
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apineda (70)in Holos&Lotus • 25 days ago
Siempre cansados: cuando el agotamiento va más allá del sueño
Puede que algún día hayamos dormido hasta 10 horas, pero nos levantamos y aún así estamos cansados, y es que hay días en los que el cansancio nos abraza con tanta fuerza que parece imposible librarnos
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apineda (70)in Holos&Lotus • 28 days ago
Cuando el apego nos define y nos limita
Somos propensos, como seres humanos, a mantenernos en una misma zona, en actividades que nos generan placer y seguridad, así como a mantener relaciones con otros, pero estás interacciones constantes nos
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apineda (70)in Holos&Lotus • last month
Cuando la vida nos dice "no" | ¿Cómo manejas la frustracion?
Si hay algo que debemos aprender a tolerar, y lo he aprendido con el paso del tiempo, es la frustración, si, es que no siempre vamos a poder lograr lo que queremos, es lógico, no tenemos siempre en el
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apineda (70)in Holos&Lotus • last month
Desconectar para reconectar | Irse para encontrarse
Justo acabo de llegar a casa, me tomé el día, literalmente, para alejarme de lo normal, salí sin teléfono y me fui a un parque, quería sencilla y simplemente estar tranquilo, sin contacto con nada más
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apineda (70)in Holos&Lotus • last month
Construyendo un refugio interior | El poder de mirar hacia adentro
Imagen de himmlisch | Pixabay Vivimos inundados de información que nos viene de todos lados, nuestra mente es la que canaliza todo, y es capaz de guardar una cantidad de información que ni idea tenemos
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apineda (70)in Holos&Lotus • last month
Lo que puedo aportar: reflexión sobre nuestro impacto en el mundo
Empiezo la semana con una reflexión, para participar en la ¿Quién soy? # 16. Lo que puedo aportar de mí [ESP-ENG] que nos ha traído @damarysvibra, he estado algo ocupado estos días, pero no puedo dejar
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apineda (70)in Holos&Lotus • 2 months ago
Construye tu autoestima desde lo cotidiano | No es egoísmo, es necesidad
¿Cómo podemos querernos o amarnos más? Es una pregunta básica, pero puede que para muchas personas no sea algo en lo que piensen, parece que centrarte en ti para sentirte mejor puede ser algo
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apineda (70)in Holos&Lotus • 2 months ago
Cuando el mundo se complica, la mente debe ser nuestra fortaleza
Todos tenemos sueños, grandes o pequeños, pero son cosas que deseamos de forma tal que sólo en el proceso de visualizarlo nos genera felicidad, pero ocurren cosas en nuestro interior que evitan que pasemos
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apineda (70)in Holos&Lotus • 2 months ago
Transforma expectativas en acciones concretas
Todos tenemos sueños, grandes o pequeños, pero son cosas que deseamos de forma tal que sólo en el proceso de visualizarlo nos genera felicidad, pero ocurren cosas en nuestro interior que evitan que pasemos
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apineda (70)in Holos&Lotus • 2 months ago
La película que te montas en la cabeza
Sé que es un título un tanto extraño el de esta publicación, pero es que llegué a él porque conozco a alguien que habla sola con mucha frecuencia, y ella lo sabe, lo hace consciente, en algún momento hemos
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apineda (70)in Holos&Lotus • 2 months ago
Depresión: El impacto del género y los estigmas sociales
Esta semana que está por terminar hubo mucho movimiento en torno a una tema en particular, la depresión, y la razón, más allá de que es una enfermedad que está cada vez más presente en el mundo, es que
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apineda (70)in Holos&Lotus • 2 months ago
Lo que no nos sirve: reconozcamos y soltemos lo Inútil
Al vivir, por lo general vamos acumulando experiencias, conocimientos y aprendizajes que nos van moldeando. Es una tarea titánica a veces sólo centrarnos en lo que realmente no hará ser mejores, en vista
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